Razmišljam ...

Razmišljam …
 
o tem posebnem času, v katerem smo se znašli.
 
Veliko misli je potovalo skozi mojo glavo v preteklih dneh.
 
In veliko občutij je zaznalo moje telo.
 
Zanimivo, še ne tako dolgo tega, pred pičlim tednom dni, je bila najbolj pogosta mantra, ki sem jo slišala “nimam časa”. Živeli smo v času brez časa. Čas je bil največja vrednota.
 
Zdaj imamo čas.
 
 
Še znamo živeti v času s časom? Je bil stres večji prej ali sedaj?
 
Morda na prvi pogled ni videti, vendar je v tem času s časom izredno pomembno, da čas organiziramo.
 
Čeprav imamo morda občutek, da smo prikrajšani za divjanje od pomembnega opravka na še pomembnejši sestanek z neverjetno pomembnimi ljudmi za še pomembnejše cilje, ... bomo  doma, če bo karantena dovolj dolgo trajala, našli še kaj pomembnejšega. Čas. Igrivost. Sproščenost. Resnično povezanost. Preprostost. Prave vrednote. Radost. Malenkosti. Občutja. Svoje nadražje. Sebe.
 
Morda imamo občutek, da smo ujeti in ne moremo ničesar narediti.
 
Zato hitro vzemimo list papirja in pisalo v roke!
 
Papir prepognemo na pol. Na eno stran napišemo, česa sedaj ne moremo narediti. Ne zvečer, ne jutri, ZDAJ.
 
Na mojem listu je na primer pisalo:

• Ne morem začarati, da virus izgine
• Ne morem zaščititi vseh judi na svetu
• Ne morem iti ven na kosilo
• Ne morem se družiti s prijatelji
• Ne morem potovati
• Ne morem hoditi na razgovore za službo
• Ne morem iti po nakupih
• Ne morem vedeti, koliko časa bo vse to trajalo … in podobno.

 
Ko napišete čisto vse, česar ZDAJ ne morete narediti, to prečrtajte, ali prečičkajte, ali zažgite – v glavnem POZABITE, ker na to ne morete vplivati in vam po nepotrebnem krade dragoceno energijo, ki jo v tem trenutku nujno rabite za preživetje.
 
Na drugo stran lista napišite kaj ZDAJ lahko naredite.
 
Na mojem seznamu je na primer pisalo:

• Zdaj lahko spim, kolikor dolgo želim
• Ni mi treba nikamor hiteti
• Imam veliko časa za moža in hčerko
• Veliko sem lahko v naravi
• Imam čas za meditacijo
• Lahko se kaj novega naučim
• Lahko izkoristim vse super vadbe, ki so na voljo online
• Lahko pospravim hišo
• Lahko uredim okrog hiše
• Lahko uredim vrt
• Lahko naberem zdravilne cvetlice
• In še in še :)

Ko boste dokončali ta seznam (ki ga seveda lahko stalno dopolnjujete), si naredite plan – kaj boste naredili najprej, kaj si najbolj želite oz. kaj je najbolj pomembno in kdaj boste to naredili.
 
Meni je zelo pomagalo, da sem se premaknila naprej. Presenečena sem bila, kaj vse LAHKO naredimo ZDAJ.
 
Moramo se premikati, to nam daje moč in smisel. Všeč mi je nazorna prispodoba, ki sem jo zasledila na spletu: ljudje smo v 70 % sestavljeni iz vode. Predstavljajte si, kaj nastane iz vode, ki stoji? Na primer kal, luža? Postane rjava, nabere se mrčes, vse začne gniti ... Se strinjamo? Zato hop hop, vsi v akcijo!

Učiti se, učiti se, in še enkrat učiti se, je rekel maršal Tito, jaz pa pravim migati, migati in še enkrat migati ;).

Vesela bom, če mi boste v komentarjih z mano delili, kako vam je šlo pisanje seznamov.

Ostanite zdravi! Objem, Tamara